紙風船

昔の子供の遊び道具に、ゴム風船や紙風船がありました。



今はあまり見かけませんが、
これが案外口の周りの筋肉を鍛えるのに効果的なのです。
風船を膨らませるため、唇をすぼめ吹き込むことにより
口周囲の筋肉に力が入り鍛えられます。

稀に、鼻炎やのどに病気がなくても、指しゃぶりなどが原因で
ポカンと口を開けて口呼吸をしているお子さんがいます。
このようにいつも口を開けている癖は、
なかなか自然には治りません。

そのようなお子さんには、
鼻呼吸をするトレーニングや唇周囲の筋肉のバランストレーニング
をおこなうことにより、口唇周囲の筋力が改善し「しまりのある口元」になっていきます。

風船を膨らませることは、
唇のストレッチに非常に効果的な方法のひとつです。

昔の遊び道具は案外「理にかなっている」事があるのです。