2007年10月11日
紙風船
昔の子供の遊び道具に、ゴム風船や紙風船がありました。
今はあまり見かけませんが、
これが案外口の周りの筋肉を鍛えるのに効果的なのです。
風船を膨らませるため、唇をすぼめ吹き込むことにより
口周囲の筋肉に力が入り鍛えられます。
稀に、鼻炎やのどに病気がなくても、指しゃぶりなどが原因で
ポカンと口を開けて口呼吸をしているお子さんがいます。
このようにいつも口を開けている癖は、
なかなか自然には治りません。
そのようなお子さんには、
鼻呼吸をするトレーニングや唇周囲の筋肉のバランストレーニング
をおこなうことにより、口唇周囲の筋力が改善し「しまりのある口元」になっていきます。
風船を膨らませることは、
唇のストレッチに非常に効果的な方法のひとつです。
昔の遊び道具は案外「理にかなっている」事があるのです。
今はあまり見かけませんが、
これが案外口の周りの筋肉を鍛えるのに効果的なのです。
風船を膨らませるため、唇をすぼめ吹き込むことにより
口周囲の筋肉に力が入り鍛えられます。
稀に、鼻炎やのどに病気がなくても、指しゃぶりなどが原因で
ポカンと口を開けて口呼吸をしているお子さんがいます。
このようにいつも口を開けている癖は、
なかなか自然には治りません。
そのようなお子さんには、
鼻呼吸をするトレーニングや唇周囲の筋肉のバランストレーニング
をおこなうことにより、口唇周囲の筋力が改善し「しまりのある口元」になっていきます。
風船を膨らませることは、
唇のストレッチに非常に効果的な方法のひとつです。
昔の遊び道具は案外「理にかなっている」事があるのです。
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